Avec FIT PARTNER disposez d’un entrainement personnalisé adapté à votre niveau et à vos objectifs !
Perte de poids
L'objectif est de diminuer la masse graisseuse et de conserver la masse musculaire. Un travail cardio-training et de renforcement musculaire va être efficace.
Tonification musculaire
Renforcement musculaire généralisé ou bien ciblé sur une zone.
Préparation physique sportive
Développer son potentiel physique et mental au meilleur niveau en vue d'une compétition.
Musculation
Augmenter sa masse musculaire.
Activité extérieur
Nous vous accompagnons pour marcher ou courir. Cours de renforcement musculaire en plein air.
Gym douce, pilates
Méthode pour développer votre tonification et votre souplesse... en douceur.
Aquagym
Activité idéale pour lier à la fois détente et perte calorique. Tonification des muscles en douceur.
Suivi diététique
Nous nous occupons de votre plan nutritionnel, grâce à notre logiciel de diététique.
Stretching
Vous souhaitez vous détendre et améliorer votre souplesse. Ce cours est fait pour vous.
